お申込み手続き

☝️隙間時間を活用し、日々の中で【健康】を取り入れたい人にオススメです！

【運動】・・デスクワーク中心の人、気分転換したい人、肩こり・腰痛でおお悩みの人、家で出来るちょっとした運動をしたい人

【食事・栄養】・・食生活を見直したい人、ダイエット希望の人

【睡眠】・・ぐっすり寝たい人、翌日すっきり目覚めたい人

【心】・・気持ち、考え方、心の部分から健康になりたい人



☝️ビフォーアフター
継続は力なり！少しづつ【健康】に近づいていきます。

【運動】・・運動不足解消、肩こり・腰痛の軽減、気分転換。

【食事・栄養】・・健康診断の数値の変化、ダイエット。

【睡眠】・・寝ることが楽しくなり、朝から元気一杯に。

【心】・・自分を知り、自分を好きに、気持ちも明るく前向きに。



☝️商品・サービスの強み
気軽に参加できるオンライン健康講座！

【運動】【食事・栄養】【睡眠】【心】の専門家が、ほぼ毎日、情報配信しています！

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YouTubeではできない、先生に直接質問もできるので、ご自身の健康に大いに活用してください！！


⚠️アーカイブはございません、ぜひ、リアル参加で良さを体感してください。

⚠️事前に配信スケジュールは共有しますが、先生の事情などでスケジュールが変更する場合もございます。